TIPS KESEHATAN – Tips ampuh menghindari Ngantuk Saat bekerja, Mengantuk saat bekerja adalah masalah umum yang seringkali mengganggu produktivitas dan konsentrasi. Terkadang, kantuk bisa datang tiba-tiba, terlebih jika Anda kurang…
Kesehatan
Dampak Buruk Tidak Berolahraga bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
KESEHATAN – Olahraga adalah kegiatan fisik yang penting untuk kesehatan tubuh kita. Ketika kita berolahraga, tubuh kita bekerja lebih keras dari biasanya dan membantu meningkatkan kekuatan otot dan tulang, serta…
Studi Terbaru: Risiko Hipertensi dan Obesitas Akibat Tidur Siang Lebih dari 30 Menit
KESEHATAN – Baru-baru ini, sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal Obesity mengungkapkan bahwa tidur siang terlalu lama, dengan durasi lebih dari 30 menit, dapat meningkatkan risiko hipertensi dan obesitas. Penelitian…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.